Auf der Basis von Berührung findet Begegnung statt.

Wellnessmassagen ohne medizinischen Anspruch, diese sorgen für ein allgemeines Wohlbefinden, wirken hüllend und entspannend.

Bei liebevollen Berührungen auf der Haut wird das Hormon Oxytocin, welches im Hypothalamus gebildet wird ausgeschüttet. Es trägt zur Zellerneuerung bei und stärkt das Immunsystem.

Du trägst, du tröstest, betreust die Kinder, leistest wertvolle Care-Arbeit.

Oder du bist wieder erwerbstätig und suchst die Balance zwischen Job und Familie.

Auf den Schultern der Frauen lastet manchmal echt viel...

Egal, ob bei mir im Studio oder als Hausbesuch.

Rückenmassage: "Madita", die kleine Perle.

Bei "Madita" wird dein Nacken, die Schultern, der Rücken und Lendenwirbelbereich massiert.

30min-30€

Ganzkörpermassage: "Tarja", Beschützerin des Guten.

Die Sorgen des Alltags lassen wir draußen vor der Tür.

Dein Bewusstsein gleitet ab und du entspannst bei wohligem Kerzenschein, abgestimmten ätherischen Ölen und auf Wunsch sanfter Entspannungsmusik.

60min-58€

Schwangerschaftsmassage: "Freya", Göttin der Liebe.

Du bist schwanger? Ich freue mich von Herzen mit dir.

Dein Körper und deine Seele erfahren in dieser Zeit große Veränderungen.

Eine Schwangerschaftsmassage trägt zum allgemeinen Wohlbefinden bei, die verspannte Muskulatur wird gelockert, die Schaltqualität verbessert sich, die Durchblutung des Gewebes wird angeregt und somit auch die Nährstoffversorgung der Plazenta und die Sauerstoffversorgung von dir und deinem Baby.

Die Massage wirkt sich außerdem günstig auf das vegetative Nervensystem aus und veranlasst unter anderem die Ausschüttung der "Glückshormone" Serotonin, Oxytocin...

Der zentrale Atemmuskel ist das Zwerchfell, wenn du tief einatmest, kann sich dieser Muskel bis zu ca. 10cm nach unten senken. Die Gebärmutter nimmt mit zunehmender Schwangerschaft immer mehr Raum ein, die Lunge kann sich nur noch seitlich ausdehnen und es kommt meist zu Verspannungen in der Zwischenrippenmuskulatur, hier kann eine achtsame Massage Linderung verschaffen.

Die Massage kann ab der 16 SSW durchgeführt werden.

(Vereinzelt beteiligen sich Krankenkassen bei Massage/Entspannungs- & Bewegungskurs mit bis zu 300€ an den Kosten.)

60min-60€

"Fenja" - Gottesgeschenk - Wochenbettmassage.

Herzlichen Glückwunsch zur Geburt.

Im Wochenbett soll sich die Gebärende erholen. Die Plazenta löst sich in dieser Zeit aus dem Körper und stellt eine Wunde da, es werden Gewebereste im Wochenfluss ausgeschieden. Auch die Verletzungen durch einen Dammriss oder eine Kaiserschnittnaht heilt nun ab. Mit der Geburt fällt der Pegel der Schwangerschaftshormone rapide ab. Die Hormonschwankungen setzen manchen Mamas manchmal sehr zu. Der Geist verarbeitet die Emotionen der Geburt. Nach der Entbindung stellt sich ein neues Körpergefühl ein, gerade in dieser Zeit ist es wichtig, das du für dich selbst sorgst . Das ist aber manchmal leichter gesagt als getan.

Wunde Brustwarzen, Schmerzen der Nachwehen, Schlaflosigkeit, kann ich dir nicht nehmen, aber ich kann dir mit einer hüllenden Massage wieder den Rücken stärken.

Ich massiere dir den Kopf, den oberen Brustbereich, den Bauch, die Schenkel, die Beine und Füße, natürlich auch den Schulternackenbereich, den Rücken und den Steißbereich.

Diese Massage fördert die Rückbildungsprozesse des Körpers, das parasympathische Nervensystem wird angeregt, zudem die Durchblutung der Muskulatur und des Bindegewebes. Die Peristaltik wird aktiviert.

Fenja ist nur als Hausbesuch buchbar und eignet sich für die ersten sechs bis acht Wochen nach der Entbindung.

Dauer ca. 60min - 60€

Auf der Basis von Berührung findet Begegnung statt.

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